3月26日清晨，金湖上庫庫岸公園沐浴在溫暖的春光中。微風(fēng)輕拂，鳥語花香，羅湖區(qū)清水河街道銀湖社區(qū)在這里隆重舉辦“春日活力健康跑”活動(dòng)，吸引了20余名社區(qū)居民熱情參與。這場充滿活力的晨跑運(yùn)動(dòng)，不僅為社區(qū)注入了健康新動(dòng)能，更點(diǎn)燃了居民們的運(yùn)動(dòng)熱情。

　　活動(dòng)當(dāng)天，專業(yè)跑步教練早早來到現(xiàn)場，為參與者們準(zhǔn)備了系統(tǒng)的熱身課程?！芭懿娇此坪唵?，但科學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)至關(guān)重要?！苯叹氁贿吺痉稑?biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，一邊耐心講解。在教練的指導(dǎo)下，居民們認(rèn)真完成了15分鐘的動(dòng)態(tài)拉伸，為接下來的跑步做好充分準(zhǔn)備。

　　隨著清脆的發(fā)令聲響起，身著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)T恤的跑友們精神抖擻地出發(fā)了。隊(duì)伍中有活力四射的年輕人，也有精神矍鑠的退休老人，大家沿著風(fēng)景如畫的湖岸綠道勻速前進(jìn)。公園里新綠的垂柳、綻放的櫻花與奔跑的身影相映成趣，構(gòu)成了一幅生機(jī)勃勃的春日畫卷。

　　活動(dòng)結(jié)束后，教練還帶領(lǐng)大家進(jìn)行了科學(xué)的拉伸放松。此次健康跑活動(dòng)是社區(qū)“全民健身”系列活動(dòng)，未來還將陸續(xù)推出健步走、廣場舞比賽等豐富多彩的體育活動(dòng)，讓健康生活的理念深入人心，共建活力社區(qū)。