2025年4月24日下午，翠竹街道翠寧社區(qū)黨委聯(lián)合市黨代會代表、北京大學深圳醫(yī)院副院長易黎，共同舉辦“樂齡關懷?幸福社區(qū)”科學用眼健康主題講座。此次活動以關愛老年人眼健康為宗旨，通過專家講解與互動答疑，普及科學護眼知識，助力長者提升愛眼護眼意識，30余位社區(qū)長者參與其中。

　　講座現(xiàn)場，來自北大深圳醫(yī)院眼科的黃欽穎博士與廖越峰醫(yī)生聚焦老年人高發(fā)的白內(nèi)障、青光眼及黃斑變性等眼疾，結合臨床案例深入講解眼病成因、早期癥狀及防治措施。兩位醫(yī)生強調(diào)，養(yǎng)成科學用眼習慣是守護眼健康的關鍵，合理控制用眼時長、規(guī)避強光刺激以及保持規(guī)律作息，都是減輕眼部負擔、呵護視網(wǎng)膜的重要“法寶”。

　　活動中，醫(yī)生還分享了諸多實用日常護眼技巧：飲食上，建議長者多攝入富含葉黃素等營養(yǎng)素的食物，為眼睛補充“能量”；生活中，通過定期眼部按摩促進血液循環(huán)，緩解眼疲勞。針對就醫(yī)問題，醫(yī)生們給出明確指引，提醒長者一旦出現(xiàn)視物模糊、眼痛流淚等異常癥狀，務必及時前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診，切勿盲目用藥。醫(yī)生還著重強調(diào)，老年眼病早期癥狀不明顯，定期眼部檢查是有效預防失明的“黃金手段”，呼吁長者們重視眼健康檢查。

　　翠寧社區(qū)相關負責人表示，作為“樂齡關懷”系列活動的重要一環(huán)，此次講座為社區(qū)長者們送上了珍貴的健康“錦囊”，不僅營造了尊老、愛老、助老的濃厚氛圍，更為構建“幸福社區(qū)”增添了溫暖底色。未來，翠寧社區(qū)將持續(xù)開展多樣化關愛活動，為居民的幸福生活保駕護航。