一、什么是流感？

　　流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。通俗地講，是一種群體性急性傳染病，病毒是經呼吸道傳播，一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。流感病毒按其核心蛋白可分為甲、乙、丙、丁四種類型。潛伏期一般為1~7天。兒童、老人、肥胖人群、免疫力低下群體和有基礎病的患者都容易中招。每年的10月份至次年的3月份是流感等呼吸道傳染病的流行季。

　　二、流感和普通感冒的區(qū)別有哪些？

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　　1.早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，2~3天后變稠，可伴有咽痛。

　　2.一般沒有發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細菌感染，一般在一周左右即可痊愈。

　　3.成人普通感冒多為鼻病毒引起，其次還有冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等。

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　　1.突發(fā)高熱，頭痛不適，全身癥狀或呼吸道癥狀較重。初始即可表現為畏寒、寒戰(zhàn)、高熱，體溫可達39℃~40℃，同時伴有頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕不適等。

　　2.部分患者會有打噴嚏、胸痛、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。有時還伴隨顏面潮紅，瞼結膜充血。

　　3.流感病毒可通過飛沫傳播和密切接觸傳播，人群普遍易感染，傳染性也較強。

　　三、流感高發(fā)的原因？

　　1.氣溫過低

　　當冷空氣突然襲擊時，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低，冷空氣也會對病菌的活動起到促進作用。

　　2.氣候干燥

　　有慢性呼吸道疾病的人，如果空氣濕度過小，就容易造成痰液黏稠或結成干痂不易排出，貯留的痰液成了病毒和細菌的滋生地，從而進一步加重感染。

　　3.室內通風不良

　　冬、春季人們大多不經常開窗通風，室內的污染高達室外的數十倍。

　　四、如何更好地預防流感？

　　首先，大家要科學理性面對流行性感冒。既不要恐慌，也不能持無所謂的態(tài)度，要提高防范意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，譬如適度的鍛煉可提高身體抵御疾病的能力，合理的飲食讓營養(yǎng)均衡，勤洗手減少雙手攜帶細菌和病毒的數量，做好預防。

　　其次，注意保暖。盡管“春捂秋凍”有一定科學道理，但是，根據天氣情況，根據個體差異，隨時增減衣物還是很重要的。喜愛戶外運動的人們，要在運動后盡快擦干汗液，及時穿衣。天氣突然降溫時，要減少到室外活動的次數與時間，讓身體有個逐漸適應的過程，還要注意避免室內外溫差過大。

　　第三，講衛(wèi)生禮儀，尤其是呼吸道衛(wèi)生禮儀。特別是咳嗽或打噴嚏時應用衛(wèi)生紙遮掩口、鼻，否則應用臂彎遮掩口、鼻；使用后的衛(wèi)生紙應丟進垃圾桶，接觸呼吸道分泌物后應及時做手部衛(wèi)生。這種衛(wèi)生禮儀對呼吸道傳染性疾病未確診的患者、陪同的親友以及所有進入醫(yī)療機構伴有呼吸道感染綜合征的人員來說，非常重要。

　　第四，適時開窗通風，保持室內空氣流通。避免到人群擁擠、空氣污濁場所活動。

　　第五，適當休息。不鼓勵患病人員帶病上班，而是應該在家休息幾日，適量飲水，注意飲食。同時適當與家人隔離，不共用碗筷等。

　　第六，接種疫苗。對于老人、孩子及有慢性病或免疫力低下的人員，可選擇接種流感疫苗，降低患流感風險。

　　第七，及時就診。當出現發(fā)熱等不適癥狀持續(xù)加重時，及時到醫(yī)院診治，就診時一定要按照醫(yī)院“發(fā)熱患者到發(fā)熱門診”的要求，戴好口罩直接到發(fā)熱門診掛號就診，患者之間保持1米以上的空間距離為好，并注意手部衛(wèi)生與清潔。